トレーニング日誌 2023/06/03今日は、跳躍練習、カーブを走ってみても膝に痛みなどがないかを確認していく日にしました。トレーニング内容 ・補強 ・ジョグ ・ドリル ・流し ・ハードル ・短助走／全助走 ・150m 快調走 ・補強ハードルを普通のインターバル…