22/11/20競技場が使用できないこと+私の働いている写真館が今の期間の土日が込み合うため、タイミングをみてジムでトレーニングをしました。 サーキットとトレーニングの内容 ＊スナッチ 25kg 10回 ＊ダンベルローイング 7.5kg 10 回 ＊ランジジャンプ 17.5k…